DMCA.com Protection Status

Viêm khớp ức đòn mạn tính từ đau xương đòn

Viêm khớp ức đòn là gì ?có nguy hiểm không?

Viêm khớp ức đòn mạn tính là bệnh lý không phải hiếm gặp gặp tuy nhiên lại khá nguy hiểm. Do vậy cần sớm phát hiện bệnh để có phương pháp điều trị hiệu quả.

đau ức xương đòn gây mệt mỏi kéo dai cho người bệnh

Đau ức xương đòn gây mệt mỏi kéo dài cho người bệnh

Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp ức đòn mạn tính

  • Do chấn thương té ngã, thể thao
  • Làm những công việc nặng nhọc làm tổn thương đến xương đòn dẫn đến viêm khớp ức đòn mãn tính

lúc đó, khớp này sẽ bị đau mỗi khi vận động nhẹ nhưng lâu hoặc bị chèn ép khiến cho bệnh nhân không thể nằm nghiêng bên đau mà ngủ được.

tri-viem-xoangTìm hiểu chi tiết về bệnh đau xương khớp

Triệu chứng

Đau nhức âm ỉ vùng khớp ức-đòn, hoặc có cảm giác đau sâu bên trong lan lên vùng cổ hoặc dọc theo xương đòn ra phía ngoài vai. Sưng và ấn đau tại vùng ức-đòn ngay chính giữa một bên ngực.

Bệnh này diễn tiến âm ỉ  và triệu chứng không rõ ràng nên dễ bỏ qua hoặc chẩn đoán không ra bệnh. Đôi khi có những đợt cấp tính sưng, đau và đỏ vùng khớp ức đòn.

dau-uc-don

Chẩn đoán

Khám lâm sàng bởi bác sĩ chuyên khoa chi trên. X-quang khó xác định. Cộng hưởng từ MRI cho thấy bao khớp dày lên, dịch và mô viêm trong khớp.

 Tôi đã chữa bệnh viêm khớp như thế nào??

Một số phương pháp điều trị

  • Bạn cần hạn chế vận động mạnh khớp vai để khớp xương đòn tránh vận động giảm tổn thương dẫn đến viêm khớp ức đòn.
  • Hàng ngày, bạn cần tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng để tránh hiện tượng cứng khớp. Không nên tập luyện thể thao đặc biệt là bơi hay cử tạ… vì  bạn vẫn còn đang bị viêm khớp ức đòn tập luyện thể thao có những động tác mạnh có thể gây thêm tổn thương
  • Bạn có thể xoa các loại thuốc giảm đau và chống viêm như vontarel, kết hợp với uống thuốc kháng viêm, giảm đau.

dau-uc-xuog-don

                                                                      Thực hiện vật lý trị liệu giảm đau 

 

  • Sử dụng các loại cá chứa nhiều axit béo omega-3 như: cá hồi, cá ngừ… có tác dụng giảm đau, viêm khớp hay các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như: tôm, cua đồng…
  •  Ăn nhiều rau củ chứa vitamin A, E như: cà rốt, cần tây, súp lơ và các món ăn chế từ nấm hương hoặc mộc nhĩ. Những loại rau củ này có tác dụng rất tốt cho  xương đòn
  •  Ăn các loại quả mọng như: quả mâm xôi, việt quất hay dâu tây chứa nhiều chất oxy hóa, vitamin C và kali. Các chất có trong những loại quả trên có tác dụng ngăn ngừa tình trạng đau nhức sưng khớp
  •  Sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa như: sữa đậu nành, ngũ cốc… có chứa nhiều canxi, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, chắc xương và kháng oxy hóa.

 =>>>>>Viêm khớp ức đòn nếu không được điều trị kịp thời sẽ hạn chế vận động của bạn ảnh hưởng lớn đến cuộc sống do đó khi có bất cứ triệu chứng nào bạn cần đến bệnh viện gặp các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được khám và có phương pháp điều trị hiệu qủa

>>>>Bài viết mang tính tham khảo để tìm hiểu kĩ hơn về bệnh xương khớp mời bạn chuyển qua trang<<<<

tri-viem-xoang Tổng hợp các bệnh đau xương khớp và cách chữa trị

Có thể bạn quan tâm:

Điều trị đau khớp gối hiệu quả nhất

Đau nhức xương chậu và biểu hiện

Cẩm nang bệnh đau cổ 

Tạm biệt bệnh đau xương sườn vĩnh viễn

 

 

 

 

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian