DMCA.com Protection Status

PHƯƠNG PHÁP GIẢM ĐAU DẠ DÀY HIỆU QUẢ NHANH NHẤT

Đau dạ dày là căn bệnh đường tiêu hóa rất phổ biến. Trung bình cứ 10 người thì có 1 người mắc bệnh này trên thế giới. Đó là hiện tượng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Những cơn đau dạ dày thường “ghé thăm” lúc ăn quá no hoặc khi quá đói, đặc biệt hay gặp ở người có thói quen thức đêm hoặc dùng rượu bia, thuốc lá,…

tri-mat-ngu   Tìm hiểu chi tiết về bệnh đau dạ dày

Dấu hiệu, biểu hiện bệnh đau dạ dày

Dấu hiệu, biểu hiện bệnh đau dạ dày

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

I. Dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh đau dạ dày

Thực quản, dạ dày, đại tràng, tuyến tụy, gan tạo thành hệ thống tiêu hóa, vì vậy các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa có thể liên quan đến một trong các bộ phận trên.

1. Đầy hơi

  • Đây là biểu hiện phổ biến đầu tiên của chứng đau dạ dày. Bạn thường cảm thấy chướng bụng, đầy hơi khó chịu thậm chí ngay cả khi ăn đã lâu. Cảm giác bụng đầy hơi có thể giảm dần sau khi hoạt động thể chất hoặc làm việc.
Chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng đầy hơi

  • Tuy nhiên, tình trạng này liên tục xuất hiện và kéo dài sau mỗi bữa ăn khiến bạn dễ chán ăn, ăn kém, mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có cảm giác khó nuốt, đặc biệt các triệu chứng nặng thêm theo thời gian. Khó nuốt kèm theo ho, khàn tiếng, hoặc có cảm giác đầy bụng dù ăn rất ít có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản.

2. Đau tức vùng bụng trên

  • Đau tức vùng bụng trên là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm loét dạ dày giai đoạn đầu.
Đau tức vùng bụng trên là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày

Đau tức vùng bụng trên là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày

  • Vùng bụng trên rốn thường xuất hiện những cơn đau bất thường, ngày càng dày và nặng hơn. Thời gian đầu, cơn đau thường xuất hiện khi đói quá hoặc no quá.

3. Thay đổi thói quen đại tiện

  • Đầy hơi liên quan với đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện, hoặc giảm cân không giải thích được có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn nhiễm một ký sinh trùng gọi là Giardia trong đường ruột.
  • Ngoài ra, đầy hơi có thể là một kết quả của việc ăn quá nhiều hoặc nuốt quá nhiều không khí. Nhưng đầy hơi đột ngột xảy ra không có lý do rõ ràng, đi kèm với các triệu chứng như đau hoặc có máu trong phân là dấu hiệu không nên bỏ qua.
  • Nó có thể là dấu hiệu của các bệnh như trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng ruột kích thích (IBS), sỏi mật, táo bón và bệnh loét dạ dày.
Viêm dạ dày có thể biến chứng gây ung thư

Viêm dạ dày có thể biến chứng gây ung thư

tri-mun  Bài thuốc Đông y trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày

4. Thiếu máu

  • Sắt giúp các tế bào hồng cầu mang oxy đến các mô của cơ thể. Khi cơ thể thiếu sắt sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, đau đầu, vàng da, móng dễ gãy, rụng tóc.
  • Nếu thiếu máu, bạn có thể phải đi khám chuyên khoa tiêu hóa.Thiếu máu có thể do mất máu trong đường ruột vì ung thư ruột kết, ung thư dạ dày hoặc bệnh loét, viêm ruột.
Chán ăn, sụt cân bất thường

Chán ăn, sụt cân bất thường

5. Giảm cân nhanh

  • Giảm cân không thể giải thích có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó liên quan đến hệ tiêu hóa. Những bệnh về đường ruột thường khiến bệnh nhân giảm cân rất nhanh.
  • Đây có thể là triệu chứng của ung thư đại tràng, tuyến tụy, dạ dày hoặc các bệnh bệnh loét dạ dày, bệnh Crohn… cản trở khả năng cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

6. Sờ thấy u trước bụng

  • Ở một số trường hợp bệnh nặng, khi khối u đã phát triển lớn thì bạn có thể sờ thấy khối u bất thường trước bụng. Khi phát hiện triệu chứng này có nghĩa là bệnh đã nặng.
  • Một số người còn có thể sờ thấy bọc u trong ổ dạ dày, ấn vào có cảm giác đau.
Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày

Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày

II. Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày là gì?

Ở người bình thường, men tiêu hóa và acid dịch vị (yếu tố tấn công) mà bao tử tiết ra để phân hủy thức ăn sẽ không thể “tiêu hóa” dạ dày. Đó là vì niêm mạc dạ dày đã được bảo vệ bởi lớp chất nhày, bicarbonat, PG… Nhưng khi các yếu tố tấn công tăng lên, yếu tố bảo vệ giảm đi thì dạ dày sẽ thường xuyên bị tổn thương và dẫn tới đau dạ dày. Một vài nguyên nhân gây nên mất cân bằng kể trên có thể kể đến như:

1.Dạ dày nhiễm vi khuẩn HP

  • Theo các thống kê, có trên 70% số ca mắc đau dạ dày có sự góp mặt của vi khuẩn HP. Loại vi khuẩn này còn phát triển mạnh hơn nếu gặp các tác nhân như: khói thuốc lá, caffein,… Xoắn khuẩn HP có thể lây qua nhiều con đường như Miệng – Miệng, Phân – Miệng,…
Vi khuẩn Hp trong dạ dày

Vi khuẩn Hp trong dạ dày

  • Vi khuẩn HP vừa là nguyên nhân trực tiếp gây ra vết loét, làm khởi phát bệnh đau dạ dày, mà còn là yếu tố tấn công (ức chế khả năng chống viêm,…) làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

2. Stress (tinh thần căng thẳng)

  • Có những ca mắc đau dạ dày dù không sử dụng rượu bia và thuốc lá. Nguyên nhân là người bệnh thường xuyên chịu áp lực tâm lý từ công việc, tình cảm, cuộc sống,…
  • Stress làm tăng tiết acid dịch vị, là yếu tố tấn công làm tổn hại, viêm loét dạ dày.
Stress cũng là nguyên nhân đau dạ dày

Stress cũng là nguyên nhân đau dạ dày

tri-mun  Bài thuốc Đông y trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày

3.  Ăn uống không điều độ

  • Đồ uống có cồn khiến lớp chất nhầy lót trên niêm mạc dạ dày bị ăn mòn, tạo điều kiện để các yếu tố tấn công xâm nhập.
  • Các vết loét vì thế bị tổn thương sâu và lan tỏa, khó hoặc không thể phục hồi…
Thói quen ăn uống không điều độ

Thói quen ăn uống không điều độ

4. Lạm dụng những loại thuốc có tác dụng phụ trên dạ dày

  • Thuốc giảm đau NSAID như ibuprofen, diclofenac,… được dùng để giảm đau trong các trường hợp viêm khớp, bệnh tim mạch,… là một nguyên nhân gây đau dạ dày phổ biến.
Cách giảm đau dạ dày hiệu quả từ thiên nhiên

Cách giảm đau dạ dày hiệu quả từ thiên nhiên

III. Cách giảm đau dạ dày hiệu quả từ thiên nhiên

Đau dạ dày là căn bệnh đường tiêu hóa rất phổ biến trong thời buổi hiện đại ngày nay. Đó là bởi không phải ai trong chúng ta cũng ăn uống đúng bữa hoặc kiêng cữ sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,… Cũng vì bệnh quá phổ biến và triệu chứng chưa rõ ràng khi ở mức độ nhẹ nên nhiều người trong chúng ta có thái độ coi thường mà không có ý thức phòng ngừa, kiêng khem. Để rồi đến khi những cơn đau quặn xảy đến ta mới tìm cách đối phó giảm đau dạ dày.

Nếu ở trong trường hợp như vậy, bạn có thể áp dụng 5 cách giảm đau dạ dày khẩn cấp dưới đây.

1. Nghệ vàng với mật ong

  • Bột nghệ vàng trộn mật ong là phương pháp giảm đau dạ dày hiệu quả tại nhà có thể áp dụng.
Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ

Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ

  • Nghệ vàng giúp chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị còn mật ong có tác dụng làm êm dịu dạ dày, tránh kích thích.
  • Khi bị đau bụng dữ dội, bạn có thể trộn 50g bột nghệ vàng với mật ong để uống nhằm giảm đau nhanh chóng.

2. Chườm nước nóng hỗ trợ giảm đau dạ dày

  • Trong nhiều trường hợp, hơi nóng ở bụng có thể làm giảm co thắt, đẩy lùi cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng.
Chườm ấm làm giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng

Chườm ấm làm giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng

  • Ngoài ra, hơi nóng cũng giúp thúc đẩy các mạch máu lưu thông giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Chính vì thế, khi bị đau dạ dày, bạn có thể áp dụng cách giảm đau dạ dày khẩn cấp đơn giản là chườm nước nóng ở bụng.

3. Dùng gừng giảm đau dạ dày khẩn cấp

  • Gừng có rất nhiều tác dụng quý trong đó có khả năng khắc phục tình trạng viêm của hệ tiêu hóa. Sử dụng gừng sẽ giúp bạn giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng.
Trà gừng cũng có thể giúp cơn đau của bạn giảm

Trà gừng cũng có thể giúp cơn đau của bạn giảm

  • Không những thế, gừng còn được sử dụng trong một số trường hợp như chống viêm nhiễm, hạ huyết áp, cải thiện tim đập nhanh, chống co giật.
  • Khi bị đau dạ dày, bạn có thể sử dụng gừng tươi thái nhỏ, trà gừng hoặc ngậm vài viên kẹo gừng để giảm đau.

4. Dùng nước muối pha loãng giúp giảm đau dạ dày khẩn cấp

  • Khi cơn đau dạ dày hành hạ bạn có thể pha muối hột với nước nóng rồi uống từng ngụm nhỏ để khắc phục.
  • Uống nước muối ấm loãng có tác dụng giảm co thắt dạ dày, làm sạch đường ruột và vi khuẩn, khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Một ly nước muối ấm sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày

Một ly nước muối ấm sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày

tri-mun  Bài thuốc Đông y trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày

5. Bài thuốc trị bệnh dạ dày từ chuối

  • Chuẩn bị 1-2 quả chuối tiêu xanh, các bạn bỏ vỏ rửa sạch và ngâm qua với nước muối loãng với mục đích rửa sạch nhựa của chuối
Sự kết hợp giữa mật ong và chuối tiêu xanh chữa đau dạ dày hiệu quả

Sự kết hợp giữa mật ong và chuối tiêu xanh chữa đau dạ dày hiệu quả

  • Cắt chuối thành từng lát mỏng và đem phơi khô hoặc sấy khô sau đó tán thành loại bột mịn và cất vào lọ thủy tinh, dùng khi cần thiết
  • Với bệnh nhân bị đau dạ dày, mỗi lần bạn lấy chỉ khoảng một chút bột chuối tiêu và pha với 1 thìa mật ong sao cho tạo thành hỗn hợp đặc sệt mà bạn có thể vo tròn và nặn thành từng viên. Mỗi lần ăn 1 viên, ngày ăn 2 lần. Kiên trì để thấy tác dụng.

5. Giảm đau dạ dày bằng cam thảo

Với khả năng trung hòa acid dịch vị, đồng thời ức chế vi khuẩn H.pylori, cam thảo có thể chống lại sự hình thành các vết loét ở dạ dày. Khi bị đau dạ dày, bạn có thể ăn trực tiếp cam thảo hoặc đun lên uống để giảm nhanh triệu chứng.

  • Ưu điểm của những phương pháp trên là đơn giản, dễ làm, chi phí rẻ tiền, nguyên liệu sẵn có,… Tuy nhiên về cơ bản, cơn đau dạ dày khó có thể dứt điểm tuyệt đối.
Cam thảo chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

Cam thảo chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

  • Các cách đã nêu ở trên tuy có thể giúp bạn giảm cơn đau dạ dày cấp, thế nhưng việc chuẩn bị nguyên liệu đôi lúc còn khó khăn và khó đảm bảo về chất lượng.
  • Và đặc biệt các cách trên cũng không giúp ngăn các cơn đau tái phát liên tục. Nếu đau dạ dày liên tục tái phát trong thời gian dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Đau dạ dày ăn gì là tốt nhất?

Bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì uống gì là vấn đề băn khoăn của đa số các bệnh nhân. Đây là một căn bệnh mãn tính khó chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên chúng ta vẫn hoàn toàn có thể giúp cho dạ dày hoạt động tốt nếu như có một chế độ ăn uống hợp lý.

1. Cà rốt

  • Cà rốt được coi là một vị thuốc hiệu quả hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Cà rốt chứa nhiều vitamin A.
  • Ăn nhiều cà rốt để cải thiện lá lách, gan, tăng cường chức năng đường ruột và dạ dày, bảo vệ mắt và tăng cường miễn dịch đối với nhiều bệnh khác.
Bắp cải chữa dau dạ dày

Bắp cải chữa dau dạ dày

2. Rau bắp cải

  • Cải bắp có chứa rất nhiều vitamin K1 và vitamin U. Sự hấp thụ vitamin K1 và vitamin U có thể chống loét dạ dày, bảo vệ màng nhầy và làm giảm nguy cơ bệnh dạ dày cho bạn.
  • Hiện nay rất nhiều người sử dụng nước ép của rau bắp cải làm một thức uống bồi bổ sức khỏe. Những bệnh nhân loét dạ dày và loét tá tràng có thể giảm bớt các bệnh bằng cách uống nước ép bắp cải.
  • Cũng có thể thêm một ít mật ong vào nước trái cây để tăng cường sự phục hồi của vết loét.
Đau dạ dày có nên ăn chuối hay không?

Đau dạ dày có nên ăn chuối hay không?

3. Đau dạ dày có nên ăn chuối không?

  • Người bị đau dạ dày nên ăn chuối, tuy nhiên là chuối chín. Bởi việc ăn chuối chưa chín hẳn, chuối xanh, nhất là chuối tiêu xanh sẽ khiến cho bụng dạ bạn bị cồn cào, gây ra một loạt những triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu… như vậy sẽ gây hại cho dạ dày, khiến tình trạng bệnh của bạn thêm trầm trọng hơn.
  • Khi ăn chuối, bạn nên ăn khi bụng no, sau bữa ăn cơm khoảng 20 – 30 phút, tránh ăn chuối khi bụng đói
  • Người bệnh dạ dày nên ăn các loại chuối như chuối ngự, chuối cau, chuối lá, chuối tây… nên hạn chế ăn chuối tiêu
Khoai lang - Khoai tây

Khoai lang – Khoai tây

4. Khoai tây + khoai lang

  • Khoai tây có chứa hàm lượng cao của tinh bột. Sau khi tinh bột xâm nhập vào cơ thể của chúng ta, nó có thể được chuyển đổi nhanh chóng thành glucose. Nó có thể bảo vệ dạ dày của bạn và thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột bằng cách ăn khoai tây hàng ngày.
  • Khoai lang giàu protein, đường, vitamin, chất béo, canxi, muối vô cơ, sắt …Một lượng vừa đủ khoai lang có thể giúp bạn nuôi dưỡng lá lách, dạ dày, thận và da. Với khoai lang, dạ dày của bạn có thể chống lại cái lạnh trong mùa đông.
Rau chân vịt

Rau chân vịt

tri-mun  Bài thuốc Đông y trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày

5. Rau chân vịt (rau bó xôi)

  • Trong thành phần của rau chân vịt có chứa hàm lượng lớn scellulose. Sự hấp thụ đầy đủ của cellulose có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và cải thiện đại tiện.
  • Ăn rau chân vịt thường xuyên có thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và cải thiện tiêu hóa.
  • Người bệnh đang dùng thuốc đau dạ dày kết hợp với việc thường xuyên ăn rau chân vịt bệnh rất mau khỏi, cải thiện sức khỏe một cách trông thấy.
Canh bí ngô tốt cho người đau dạ dày

Canh bí ngô tốt cho người đau dạ dày

6. Bí ngô và canh bí ngô

  • Nhiều người muốn tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể của họ bằng cách ăn bí ngô. Bạn có thể nấu bí ngô vào súp hoặc cháo cho bữa ăn tối.
  • Có thể nói canh bí ngô là một giải pháp rất hữu hiệu và an toàn cho bệnh đau dạ dày vì chất pectin trong món canh bí ngô sẽ làm giảm bớt vết loét dạ dày

7. Người đau dạ dày có nên ăn bánh mì không?

Bệnh đau dạ dày có nên ăn bánh mì không? đó là câu hỏi khiến khá nhiều bệnh nhân đau dạ dày quan tâm. Hiểu được nỗi khổ của căn bệnh này, chúng tôi xin gởi đến bạn bài viết này, mong rằng bạn sẽ có được câu trả lời qua bài viết này.

  • Đối với bệnh đau dạ dày thì bánh mì cũng là một thực phẩm khá tốt cho bệnh nhân bị mắc phải căn bệnh này. Vì với bánh mỳ đó là một trong những loại thực phẩm giúp hút acid trong dạ dày và nó rất tốt cho người bệnh mắc phải bệnh đau dạ dày.
Bánh mì giải đáp thắc mắc đau dạ dày nên ăn gì

Bánh mì giải đáp thắc mắc đau dạ dày nên ăn gì

  • Bánh mì cũng sẽ giúp bảo vệ lớp niêm mạc của dạ dày bệnh nhân tránh sự phá hủy của acid trong dạ dày. Vì thế mà đối với bánh mì thì nếu bạn là người mắc phải căn bệnh đau dạy dày thì nên sử dụng loại thực phẩm này nhé.
  • Ăn một vài lát bánh mì hằng ngày sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và không chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, lưu ý nhỏ là bạn hãy tránh xa bơ và mứt cho đến khi dạ dày của bạn làm việc tốt hơn.

8. Cháo

Các loại cháo mềm là thực phẩm được các bác sĩ khuyến cáo người bệnh đau dạ dày nên ăn nhiều để giảm tải gánh nặng cho dạ dày. Dưới đây là những loại cháo người bệnh nên tham khảo.

  • Cháo hạt sen
  • Cháo phật thủ đường phèn
  • Cháo thịt dê cao lương
Cháo hạt sen tốt cho người đau dạ dày

Cháo hạt sen tốt cho người đau dạ dày

  • Cháo rau sam
  • Món khoai tây nấu bạch cập
  • Canh bao tử heo nấu tiêu
  • Trứng gà tam thất

Bệnh đau dạ dày kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm mà người bệnh đau dạ dày nên ăn, trong chế độ ăn cho người bị đau dạ dày nên kiêng một số thực phẩm. Những thực phẩm người bệnh đau dạ dày kiêng ăn bao gồm:

  1. Thức ăn khó tiêu: đây là thức ăn mà người bị đau dạ dày không nên ăn vì chức năng dạ dày lúc này không thể đáp ứng được quá trình tiêu hóa và để cho việc điều trị có hiệu quả thì nên tránh những thực phẩm như: các món ăn chiên rán, các món xào, rau cần, khoai môn,…
Rượu, bia chính là kẻ thù của bệnh đau dạ dày

Rượu, bia chính là kẻ thù của bệnh đau dạ dày

  1. Rượu bia: Đau dạ dày cần kiêng tuyệt đối rượu bia, bởi những chất có trong rượu bia sẽ ảnh hưởng đến lớp niêm mạc của dạ dày, làm tăng tổn thương của dạ dày. Đặc biệt nhiều người chưa ăn gì mà vẫn sử dụng rượu bia, điều này thực sự không tốt cho người bị đau dạ dày.
  2. Các gia vị có tính kích thích: các gia vị này sẽ kích thích dạ dày gây nên những cơn đau, một số gia vị sẽ làm dẫn đến chứng ợ hơi gây khó chịu. Những gia vị mà đau dạ dày cần kiêng ăn gồm: ớt, tiêu, tỏi, mù tạt,..
Người đau dạ dày hạn chế ăn trái cây chua

Người đau dạ dày hạn chế ăn trái cây chua

  1. Thức ăn khó tiêu hóa, cứng, dai, gây cọ xát, tăng co bóp và hư hại niêm mạc dạ dày như: thịt nhiều gân, sụn, rau xơ già, củ, quả sống, …
  2. Thực phẩm giàu axit như: Trái cây chua (quất,chanh, cam, quýt,xoài, khế…), thực phẩm chua( dấm, mẻ), các loại nước ngọt, nước trái cây có ga, bia rượu, đồ uống có cồn …

Những thực phẩm mà người bị đau dạ dày nên ăn và đau dạ dày không nên ăn được liệt kê ở trên sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có thể lên được một chế độ ăn uống phù hợp nhất để góp phần điều trị dứt điểm căn bệnh đau dạ dày.

Bị đau dạ dày có nên ăn xôi không?

Gạo nếp còn gọi là nọa mễ, đạo mề, giang mễ hay nguyên mễ: là nhân của cây lúa nếp. Theo nghiên cứu cho thấy: Cứ 100g gạo nếp cho khoảng 350kcal; Thành phần chính trong gạo nếp gồm có: chất bột 75% + protein 6,7% + chất béo, canxi, photpho, sắt, vitamin B1, axit fumalic, axit butanedioic,…

  • Và xôi là món ăn phổ biến, được chế biến từ gạo nếp rất giàu năng lượng. Có thể bạn chưa biết: Một đĩa xôi nấu đậu, thêm dừa nạo và muối lạc – vừng có thể cung cấp đến 600 calo.
  • Lượng calo này nhiều hơn 1 bát phở, bởi phở chỉ chứa khoảng 400 calo mà thôi. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều mà chỉ nên ăn 1 tuần khoảng 2 lần là vừa đủ. Đặc biệt, người béo, người bị mụn nhọt hay bị bệnh đau dạ dày thì không nên ăn xôi.
Người đau dạ dày có nên ăn xôi không?

Người đau dạ dày có nên ăn xôi không?

  • Gạo nếp có thể chữa đau dạ dày rất tốt.
  • Bởi gạo nếp có tính ôn, vị ngọt, trung ích khí, ấm tỳ vị, giải độc; được dùng để chữa tắc sữa cho sản phụ, dùng khi bó gãy xương và bong gân, hoặc chữa rối loạn bài tiết mồ hôi, tiểu đường, rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não, chứng buồn nôn ở phụ nữ có thai, trị tiểu về đêm nhiều rất tốt.
  • Đặc biệt, gạo nếp dồi dào tinh bột, giàu protein nên có thể hỗ trợ làm giảm nhanh triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Nhưng khi được nấu thành xôi, đặc biệt là xôi đậu xanh thì chúng được khuyến cáo không nên dùng bởi dễ gây chứng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, ợ nóng, ợ hơi, ợ chua do kích thích làm tăng tiết acid dạ dày. Do đó, nếu muốn dùng gạo nếp để trị bệnh đau dạ dày thì nên chế biến thành 3 món ăn bài thuốc sau:

Cháo táo đỏ tốt cho người đau dạ dày

Cháo táo đỏ tốt cho người đau dạ dày

tri-mun  Bài thuốc Đông y trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày

1. Món cháo gạo nếp táo tàu

  • Lấy gạo nếp lượng vừa đủ rồi cho thêm táo tàu đun thành cháo loãng.
  • Chia ăn 2 lần trong ngày giúp giảm đau dạ dày, hỗ trợ trị viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày.

2. Gạo nếp và gừng tươi

  • Lấy 20g gạo nếp sao vàng rồi cho thêm 2g gừng tươi giã nhỏ cho vào nồi thêm 200ml nước đun kĩ cho đến khi còn khoảng 50ml là được.
  • Dùng trong ngày giúp chữa buồn nôn, khắc phục những khó chịu khác do bệnh viêm loét dạ dày tá tràng gây ra.

3. Gạo nếp và mật ong

  • Lấy 30g gạo nếp tán thành bột mịn  rồi nấu lên thành hồ.
  • Tiếp đó cho thêm 30g mật ong nguyên chất khuấy đều.
  • Chỉ ăn nhiều lần trong ngày. Dùng khi đau bụng, buồn nôn và giúp lợi mật, đỡ háo nước.

– – > Lời khuyên bổ ích dành cho những người bị đau dạ dày

  • Nên sử dụng những đồ ăn thái nhỏ, được nấu chín kỹ, mềm. Điều này giúp giảm áp lực hoạt động cho cơ quan tiêu hóa. Nên ăn thức ăn được luộc, hấp, om thức ăn giúp người đau dạ dày dễ tiêu hóa, hấp thu hơn các món chiên, xào, rán.
  • Khi ăn nên ăn chậm, nhai kỹ để gia tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa tính axit trong dạ dày. Tránh ăn một lần quá no khiến dạ dày căng cứng, tiết nhiều acid và tăng cọ xát. Nên chia nhỏ các bữa ăn làm nhiều lần trong 1 ngày giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa acid, không để bụng quá đói.
Hạn chế sử dụng thuốc lá

Hạn chế sử dụng thuốc lá

  • Không dùng thức ăn khô, cứng, không nên ăn cơm chan canh vì như thế khiến bạn nhai không kỹ, làm tăng gánh nặng cho dạ dày khi tiêu hóa thức ăn.
  • Dùng thức ăn ấm trong khoảng 40-50 độ C giúp dễ dàng tiêu hóa, hấp thu hơn. Không ăn đồ ăn lạnh hoặc quá nóng vì điều này làm dạ dày co bóp mạnh hơn.
  • Sau khi ăn xong không nên hoạt động mạnh hay chạy nhảy ngay.

Hỗ trợ quá trình phục hồi dạ dày tốt nhất tham khảo ngay Dạ Dày Thanh Trúc

>>Có thể bạn chưa biết

tri-viem-xoang  Trị đau dạ dày chỉ sau 7 ngày bằng bài thuốc Đông y

tri-viem-xoang Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian