DMCA.com Protection Status

Những thông tin hữu ích về đau nhức xương khớp – nguyên nhân, dấu hiệu, lời khuyên của chuyên gia

Đau nhức xương khớp ngày càng xuất hiện thường xuyên và phổ biến ở người trưởng thành và đặc biệt là ở người cao tuổi. Hơn 80% người trên 65 tuổi bị đau nhức xương khớp và hầu hết người trên 75 tuổi có hình ảnh X-Quang bị thoái hóa ít nhất 1 khớp nào đó.

Đau nhức xương khớp thường gây cảm giác khó chịu, giảm khả vận động của các khớp. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc, chất lượng cuộc sống.

Chính vì vậy chúng ta cần trang bị những kiến thức về đau nhức xương khớp. Đau nhức xương khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, phòng tránh và tìm ra được cách điều trị đau nhức xương khớp kịp thời và hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

1.Đau nhức xương khớp là gì?

Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…

tri-viem-xoang Tổng hợp các bệnh đau xương khớp và cách chữa trị

2.Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp là gì?

a)Nguyên nhân về tuổi tác

Nguyên nhân đau nhức xương khớp đầu tiên phải kể đến đó là tuổi tác. Theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa, trong đó có các khớp với hai cấu trúc quan trọng là sụn và xương dưới sụn gây bệnh đau nhức xương khớp.

b)Nguyên nhân do bệnh lý

Bệnh viêm khớp

+ Viêm xương khớp: Trong viêm xương khớp, tổn thương sụn có thể dẫn đến xương mài trực tiếp trên xương, gây đau đớn và hạn chế vận động. Tổn thương này có thể xảy ra trong nhiều năm, hoặc nó có thể được đẩy nhanh hơn bởi chấn thương khớp hoặc nhiễm trùng.

+ Viêm khớp dạng thấp: Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp gây viêm sưng tấy màng hoạt dịch, gây sưng, tấy đỏ và đau khớp. Viêm đa khớp dạng thấp có thể phá hủy sụn và xương trong khớp.

Bệnh thoái hóa khớp

Biểu hiện đau nhức xương khớp có thể do nhiều bệnh gây ra nhưng hiện nay thoái hóa khớp là căn bệnh phổ biến nhất. Bệnh được đặc trưng bởi sự tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn.

c)Nguyên nhân do các yếu tố khác

– Do béo phì thừa cân: Hệ thống xương – cơ – dây chằng của cơ thể được thiết kế với khả năng chịu lực vừa đủ với một người có trọng lượng bình thường. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức giới hạn cho phép, hệ thống ấy sẽ bị quá tải, gia tăng áp lực lên các khớp. Đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống, khiến cho phần sụn khớp nơi đây bị bào mòn, kéo theo phần xương dưới sụn cũng nhanh chóng bị tổn thương.

– Do thời tiết: Sự thay đổi của thời tiết như lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, nóng lạnh thất thường… có thể kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể như thay đổi độ nhớt dịch khớp, cung cấp máu (thay đổi vận mạch), sự kết tủa của các muối, … Chính những thay đổi nội môi này gây đau nhức xương khớp.

3.Những triệu chứng đau nhức xương khớp thường gặp

 

  • Buổi sáng khi ngủ dậy, người bệnh có cảm giác đau nhức xương khớp, ê mỏi toàn thân, phải xoa bóp khoảng 15-20 phút mới có thể cử động được. Thỉnh thoảng cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ.
  • Vùng bị viêm xuất hiện những cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, cảm giác nhức nhối khó chịu, có trường hợp còn bị đau gắt như điện giật. Cơn đau nhanh chóng kết thúc nhưng sau đó lại kéo dài tới vài giờ.
  • Cơn đau nhức âm ỉ toàn thân xuất hiện sau khi lao động nặng nhọc, căng thẳng mệt mỏi hoặc cơ thể bị nhiễm lạnh. Vùng xương khớp bị tác động còn có dấu hiệu sưng đỏ.
  • Đau nhói, vướng víu khi cử động
  • Tay chân tê buốt, cử động mất linh hoạt
  • Cơ thể mệt mỏi, sốt cao do khí huyết lưu thông kém
  • Cơn đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

Tay chân tê buốt, cử động mất linh hoạt là dấu hiệu của đau nhức xương khớp

4.Những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp được áp dụng hiện nay

a) Chữa đau nhức xương khớp theo Tây Y

  • Dùng thuốc giảm đau: Là cách điều trị đau nhức xương khớp được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả trị bệnh tức thì. Những loại thuốc tân dược có chức năng giảm đau giúp điều trị các cơn đau do đau nhức xương khớp gây ra nhanh chóng và hiệu quả, tuy nhiên việc lạm dụng thuốc giảm đau cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Sử dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc  khiến người bệnh phải tăng liều lượng sử dụng mới đem lại kết quả chữa bệnh.
  • Phẫu thuật: Là một trong những cách điều trị đau nhức xương khớp khá hiệu quả. Nhưng để sử dụng phương pháp này, người bệnh cần trải qua một số xét nghiệm để xác định tình trạng bệnh. Đối với người cao tuổi không nên sử dụng phương pháp này vì người cao tuổi chức năng xương khớp và khả năng phục hồi yếu nên khả năng lành sau phẫu thuật là rất lâu. Thậm chí nhiều trường hợp có thể để lại những di chứng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí mất khả năng đi lại.

Lạm dụng thuốc giảm đau cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

tri-viem-xoangChữa đau xương khớp trong 2 tuần

b) Chữa đau nhức xương khớp theo Đông Y

Sử dụng rễ cây xấu hổ chữa đau xương khớp: Rễ cây xấu hổ rửa sạch, để ráo rồi thái thành từng miếng mỏng, đem phơi khô. Sau đó rang rễ xấu hổ rồi tẩm rượu khoảng 37 độ và đem rang khô lại. Cho 600 ml nước vào nồi sắc cùng với 120 gam rễ xấu hổ, sắc đến khi còn khoảng 250ml nước thì tắt bếp rồi chia thành 3 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục trong 1 tuần người bệnh sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của bệnh.

Sử dụng rễ cây trinh nữ chữa đau xương khớp: Lấy rễ cây trinh nữ rửa sạch, thái mỏng rồi tẩm rượu trắng; sau đó sao trên lửa nhỏ đến khi có mùi thơm thì tắt bếp. Cho rễ trinh nữ đã sao vào nồi cùng với 3 bát nước, đun đến khi nước trong nồi còn lại 1 bát thì tắt bếp, chia nước đó làm 2 phần và sử dụng trong ngày. Sử dụng đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy có kết quả tốt.

Sử dụng lá ngải cứu, hành và gừng: Đem giã nát lá ngải cửu, gừng và hành cả rễ rồi cho vào chảo sao nóng với một chút rượu. Sau đó lấy ra đắp vào khu vực đau nhức, nếu hỗn hợp nguội thì sao nóng lại rồi tiếp tục đắp, thực hiện 4 đến 5 lần. Kiên trì sử dụng để thấy được hiệu quả.

Nếu không có thời gian sử dụng các bài thuốc chữa trị này, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị như đã kể ở phần phía trên. Tuy có tốn kém về mặt chi phí song so với các bài thuốc chữa trị bệnh thủ công kể trên thì các sản phẩm đó đã loại bỏ được các tạp chất không tốt cho sức khỏe.

5.Một số biện pháp phòng ngừa đau nhức xương khớp

– Luôn giữ ấm cơ thể bằng cách mặc nhiều quần áo cho đủ ấm, uống và tắm nước ấm để cơ thể không bị lạnh.

– Làm nóng tại vùng khớp bị đau bằng cách xoa bóp dầu, rượu thuốc, cạo gió để các mạch máu giãn nở giúp cho việc lưu thông máu đến nuôi khớp dễ dàng hơn.

– Duy trì cân nặng hợp lý: Duy trì cân nặng hợp lý để tránh áp lực cho các khớp, giúp khớp không bị thoái hóa sớm.

– Uống nhiều nước: nước chiếm 70% thành phần của sụn khớp, giúp duy trì sự trơn tru giữa hai đầu xương. Do đó, cần uống nước đầy đủ và hợp lý, nhất là về mùa đông, kể cả trời lạnh cũng không nên ngại uống nước.

>>>Mong rằng qua bài viết này giúp người đọc sẽ nắm rõ hơn về những thông tin của căn bệnh này, từ đó giúp cho việc điều trị thêm hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Hỗ trợ quá trình phục hồi xương khớp tốt nhất tham khảo  :

tri-viem-xoang Bài thuốc Đông y trị xương khớp chỉ sau 4 tuần

tri-viem-xoang Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian