DMCA.com Protection Status

Nhận diện bệnh viêm khớp vai

Khớp vai là một trong những khớp quan trọng, đây là khớp nối giữa chi trên với thân người giúp chúng ta thực hiện các động tác mong muốn. Khớp vai đau nhức là tín hiệu phát đi giúp bạn nhận diện bệnh viêm khớp bả vai sớm để có hướng điều trị kịp thời, tránh những tổn thương kéo dài gây cứng khớp hoặc mất chức năng khớp vai.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp vai là do tổn thương các phần mềm quanh khớp gồm gân, cơ dây chằng, viêm bao khớp, sụn khớp và màng họat dịch. Người bệnh có thể bị viêm khớp vai phải hoặc viêm khớp vai trái, thậm chí viêm cả hai bên. Cảm nhận rõ nhất là những cơn đau âm ỉ xung quanh các khớp, lúc đầu là những cơn đau nhẹ xung quanh vai. Khi bệnh phát triển có thể gây ra chứng viêm và co thắt bao khớp gây đau và hạn chế vận động của khớp vai.

Dựa vào các biểu hiện viêm khớp vai thường gặp dưới đây, chúng ta có thể tự bắt bệnh cho mình ngay khi có những biểu hiện đầu tiên.

 

1. Thể liệt cứng, thể hãm khớp:

Khi bị viêm khớp vai ở thể này, bệnh nhân bị cứng xung quanh khớp vai, cứng ngay khi bị đau lần đầu hoặc sau khi bị đau cấp tính, mức độ đau giảm hơn ở thể cấp tính nhưng việc vận động khó khăn hơn nhiều, chụp X-Quang thì thấy các cấu trúc của xương bả vai và xương đầu cánh tay bị thưa ra.

2. Thể viêm cấp tính:

Biểu hiện của thể này là người bệnh bị đau vai dữ dội và liên tục, cường độ đau càng tăng khi vận động, đau xuyên qua sau lưng, lan lên cổ, gáy, đầu, đau lan xuống cánh tay, bàn tay. Khi sờ vào khớp bả vai thì không thấy sưng, chỉ thấy nóng hơn bình thường. Người bệnh cử động khớp vai rất khó khăn, không thể vòng tay ra phía sau. Bệnh nhân phải khép chặt cánh tay mới đỡ đau. Cơn đau kéo dài vài tuần thì giảm dần và cử động tương đối bình thường nhưng cũng có trường hợp diễn tiến xấu hơn.

3. Thể đau khớp:

Đây là thể viêm khớp bả vai may mắn nhất trong 5 thể bệnh thường gặp. Người bệnh chỉ đau nhẹ ở khớp vai, cử động các chiều đều khá dễ dàng. Đặc biệt, chúng ta có thể nghe thấy tiếng kêu lộp cộp ở trong khớp mà nhiều người thường gọi là bệnh khô khớp xương, nhưng thật ra là do ảnh hưởng của sự mòn cơ vai gây ra.

4. Thể liệt vai:

Thể này xảy ra do đứt các gân cơ ở vành đai sau, bệnh nhân cảm thấy đau nhiều và không cử động được cánh tay hoàn toàn trong khi đó các ngón tay và bàn tay vẫn cử động bình thường. Phim chụp X-Quang cho thấy đầu xương cánh tay kéo lên cao hơn, khoảng cách giữa đầu xương cánh tay và mõm xương cùng vai hẹp vào một cách rõ ràng. Đa số người bệnh rơi vào thể này đều bị teo cơ cánh tay hoặc viêm co rút teo khớp vĩnh viễn.

 

5.Viêm quanh khớp vai:

Đây là một dạng chấn thương ở các vị trí phần mềm quanh khớp vai, chủ yếu là cơ, gân, dây chằng và bao khớp, gây ra những cơn đau nhức khó chịu. Tuy nhiên, không có tổn thương ở các phần sụn khớp, bao dịch hoạt và đầu xương.

6. Thể co rút đau khớp vai:

Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân cảm thấy đau nhức dưới nhiều cường độ khác nhau, vận động khó khăn như không thể cài nút áo sau lưng, không thể đưa cánh tay lên cao, không thể giang tay ra từ 70-90o được. Khi sờ nắn, người bệnh thấy đau nhiều ở mặt trước hơn mặt sau, cử động bàn tay và các ngón tay bị hạn chế một cách rõ ràng.

7.Vôi hóa khớp vai:

Những người có thói quen làm việc hay vận động sai tư thế, hoặc mắc các bệnh xương khớp tại vai có thể dẫn đến tình trạng canxi hóa khiến khớp vai bị gai vôi, chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh gây đau vai trái, lây lan đến cánh tay và cả ngón tay.

8.Thoái hóa khớp vai:

Thường gặp chủ yếu ở những người lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên, lao động nặng nhọc hay mang vác,… Tình trạng này khiến khớp dần suy yếu, phần sụn bị mòn, xơ cứng, bao dịch hoạt khô,… gây nên những cơn đau nhức.

Đau khớp vai và cách điều trị

Đau khớp vai và cách điều trị

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy

1.Nguyên nhân cơ học:

  • Sinh hoạt sai tư thế như nằm ngủ gối đầu cao, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp…. sẽ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp oxy cho các tế bào cơ. Khi cơ không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết thì vùng cổ, vai, gáy dễ bị đau nhức và cứng.
  • Ngồi lâu trước quạt, máy lạnh; thói quen tắm đêm; dầm mưa dãi nắng thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ mạch, thần kinh điều khiển việc cung cấp dưỡng chất cho các bó cơ vùng vai gáy.
  • Làm việc quá sức hoặc tư thế hoạt động khiến cơ bị kéo căng quá lâu gây mất cân bằng vi chất trong cơ.

2.Rối loạn chức năng thần kinh: các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn, hoặc kéo căng quá mức có thể gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực này. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau mỏi vai gáy.

3.Các bệnh lý xương khớp: đau vai gáy có thể là dấu hiệu của các tổn thương xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, dính khớp bả vai…Nếu không điều trị, lâu dần người bệnh có thể bị mất chức năng hoạt động.

Một số bệnh lý vai gáy, cổ:

Một số bệnh lý xảy ra ở vùng cổ, vai gáy như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa khớp cổ, đau vai gáy,… cũng có thể gây đau khớp vai nếu cơn đau lan sang bộ phận này.

Đau khớp vai và cách điều trị

Đau khớp vai và cách điều trị

Ngoài ra, một số bệnh lý khác như Zona thần kinh, thấp khớp, gãy xương vai, rách cơ vai , viêm dây chằng vai,… cũng có thể gây đau khớp vai. Do đó, đau khớp vai  là bệnh gì thường không thể chẩn đoán chính xác nếu chưa được thăm khám kỹ.

Bài thuốc dân gian giúp điều trị đau mỏi vai gáy

1.Chườm nóng bằng ngải cứu sao với muối trắng

Ai cũng biết rằng muối là nguyên liệu rất tốt trong việc hạn chế sưng, viêm khớp. Việc kết hợp muối với cây ngải cứu sao nóng sẽ giúp giảm các cơn đau một cách nhanh chóng. Trong trường hợp các khớp xương hoặc vai gáy đang bị viêm, sưng, dùng hỗn hợp ngải cứu – muối trắng sao nóng chườm lên vùng bị đau sẽ giúp giảm sưng.

Đau khớp gối và cách điều trị

Đau khớp gối và cách điều trị

 

2.Xoa bóp bằng rượu ngâm hạt gấc

Đây là cách hỗ trợ chữa đau vai gáy, đau cổ tại nhà vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Bài thuốc dùng hỗn hợp rượu ngâm hạt gấc cũng có tác dụng với các trường hợp đau lưng, đau nhức xương khớp.

Đau khớp vai và cách điều trị

Đau khớp vai và cách điều trị

 

 

3.Bài thuốc hỗ trợ chữa xương khớp bằng lá lốt

Bài 1: Lá lốt phơi khô, cho vào nồi nhỏ đun sôi cùng 2 chén nước cho tới khi cạn còn ½ chén, chắt lấy hỗn hợp nước còn lại để uống khi còn nóng. Cũng có thể uống sau bữa ăn.

Bài 2: kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác như: vòi voi, cỏ xước, bưởi bung. Mỗi thành phần khoảng 30g. Các nguyên liệu đem sắc nhỏ, sao vàng. Sau đó đem đun sôi với 600ml nước tới khi cạn còn khoảng 200ml. Chắt lại nước để uống trong ngày, khoảng 3 lần/ngày.

đau khớp vai và cách điều trị

đau khớp vai và cách điều trị

ĐAU KHỚP VAI  CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ?

Đau khớp vai thường có nhiều dấu hiệu đau nhức khác nhau, có thể nhận biết khá dễ dàng nếu tìm hiểu kỹ, do bệnh chỉ xảy ra ở phần vai. Bệnh gây ra những cơn đau nhẹ cho đến đau nhói, đau dữ dội,… ảnh hưởng quá trình vận động của cánh tay. Cụ thể các triệu chứng đau khớp vai có thể xảy ra như sau:

Đau khớp vai khiến vận động cánh tay , khuỷu tay, cổ tay, ngón tay đều bị ảnh hưởng, nếu tình trạng này kéo dài lâu hơn có thể khiến các hoạt động như cầm nắm, chải đầu, đánh răng,… trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Cơn đau có thể cảm nhận từ tận xương khớp chứ không phải bên ngoài da. Ban đầu chỉ có cảm giác đau nhẹ, sau đó mạnh dần, đau tăng khi ấn vào khớp vai, xoay khớp, cầm nắm vật bên tay, đau giảm khi nghỉ ngơi.

Trường hợp người bệnh bị đau khớp vai lâu năm nhưng không chữa trị kịp thời có thể gây viêm sưng khớp, khớp vai biến dạng và nhô lên cao, dính khớp, tay mất dần cảm giác, dẫn đến teo cơ, bại liệt chi.

Đau khớp vai và cách điều trị

Đau khớp vai và cách điều trị

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Để phòng bệnh tái phát, người bệnh cần chú ý không làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt với máy vi tính, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu. Không nằm gối đầu cao để đọc sách hay xem tivi sẽ làm sai tư thế của cột sống cổ. Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10cm. Không bẻ cổ kêu răng rắc, nhiều người có thói quen khi mỏi cổ thường bẻ cổ, lắc cổ cho kêu và tin rằng làm như thế sẽ hết mỏi nhưng thực tế lại gây tác dụng hoàn toàn trái ngược, bởi nếu đĩa đệm đã bị thoái hóa gây mỏi cổ, khi bẻ hoặc vặn sẽ tạo đà cho đĩa đệm thoát vị ra ngoài và làm bệnh thêm trầm trọng.

Khi lái ôtô, môtô cần ngồi đúng tư thế, tránh ngả người quá mức ra trước hoặc ra sau. Khi xem tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.

Cuối cùng, người bệnh nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hoặc tối thiểu là tập thể dục giữa giờ, áp dụng các động tác trong bài tập vận động cột sống cổ để tăng khả năng chịu đựng, tăng sức dẻo dai của hệ thống gân cơ, dây chằng quanh cột sống.

Một khi đã xác định được mức độ nặng nhẹ của viêm khớp bả vai, người bệnh cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để việc điều trị đạt kết quả và ngăn không cho bệnh tiến triển thêm. Theo các chuyên gia, viêm khớp vai là loại bệnh mãn tính, cần có chiến lược điều trị lâu dài. Điều trị bệnh viêm khớp vai không đơn thuần chỉ là làm giảm triệu chứng đau mà còn phải cung cấp dưỡng chất để giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn tại khớp vai như viêm xương khớp Xuân Điều.

 

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian