DMCA.com Protection Status

Nếu bạn bị đau khớp gối thì không nên bỏ qua bài viết này

Nếu bạn bị đau khớp gối thì không nên bỏ qua bài viết này

Đau khớp gối là dấu hiệu báo nhiều bệnh nghiêm trọng. Cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị bệnh sơm nhất có thể. Nếu để sâu có thể dẫn đến nghiêm trọng và khó chữa trị.

Nếu bạn gặp vấn đề về xương khớp thì hãy tìm hiểu thêm một số loại bệnh xương khớp

XEM THÊM:

Đau khớp gối

Đau khớp gối

Đau khớp gối là tình trạng thường gặp ở nhiều người với mọi độ tuổi, đặc biệt là người già. Đây là một dấu hiệu lâm sàng của nhiều căn bệnh về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối

dau-dau-goi  Tôi đã chữa khỏi bệnh đau khớp  gối như thế nào

Nguyên nhân gây đau khớp gối

Giãn dây chằng, đứt dây chằng: Việc dây chằng bị kéo căng quá khả năng gây ra giãn dây chằng. Khi bị chấn thương mạnh hoặc khi có những hoạt động đột ngột nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng. Dây chằng bị giãn hay đứt đều gây đau nhức ở đầu gối.

Viêm gân bánh chè: Xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống quyển. Từ đó gây ra tình trạng đau khớp đầu gối.

Nguyên nhân đau khớp gối

Nguyên nhân đau khớp gối

Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn làm giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mạn tính chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người có tuổi. Thoái hóa khớp gối thường có các biểu hiện như khớp gối kêu lục cục, răng rắc; đau mỏi đầu gối.

Bệnh gout: Đối với bệnh nhân bị gout thì đau khớp gối là một triệu chứng thường xuyên do các khối acid uric lắng đọng ở các khớp xương chèn ép dây thần kinh cảm giác, gây ra cơn đau.

Viêm đa khớp dạng thấp: Là một bệnh tự miễn, thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên với biểu hiện như cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp. Tổn thương thường là khuỷu tay hoặc gần khớp gối. Sưng đau khớp trong bệnh này thường có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu. Vùng da và các tổ chức quanh khớp mềm, nóng do hiện tượng viêm.

Rách gânThường xảy ra khi cơ không được khởi động trước khi thực hiện các động tác mạnh sẽ dễ bị căng gân, căng cơ. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối

Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Đây là hiện tượng thường xảy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều, đặc biệt với những người thường phải chạy nhiều như vận động viên điền kinh.

dau-khop-goi

  Tôi đã chữa khỏi bệnh đau đầu gối như thế nào


Triệu chứng của bệnh đau khớp gối

Triệu chứng đau khớp gối

Triệu chứng đau khớp gối

 

  • Đau nhức  khớp  và khó cử động : Đây là triệu chứng điển hình nhất của bệnh. Bạn có thể thường xuyên phải gành chịu những cơn đau nhói , đặc biệt là khi cử động. Triệu chứng này thường là do bệnh viêm khớp đang âm thầm tiến triển có thể gây đau không ngớt, khi bị mắc chứng này bạn nên giới hạn vận động.
  • Cứng khớp gối vào buổi sáng: Đây là triệu chứng có thể thấy ở tất cả các vị trí khớp bị viêm, bệnh viêm khớp gối cũng không ngoại lệ. Bạn luôn cảm thấy các khớp của bạn bị cứng, đặc biệt thường bị vào buổi sáng, kéo dài khoảng hơn 30 phút, và giảm nhẹ sau khi nghỉ ngơi. Bạn có thể khắc phục nó bằng cách vận động nhẹ các khớp ít phút.
  •  Sưng khớp gối:  bệnh khiến khớp gối của bạn sưng phù đỏ tấy lên. Theo các chuyên gia, tình trạng tổn hại khớp có thể thúc đẩy quá trình phát triển của chứng gai xương (osteophytes) gần các khớp, khiến khớp bị viêm sưng.
  •  Khớp gối phát ra tiếng động khi di chuyển: Giai đoạn đầu của bệnh bạn có thể bắt gặp triệu chứng này. Tiếng  động phát ra là do các khớp bị tổn hại và cọ sát vào nhau khi bạn vận động.
  • Yếu cơ bắp xung quanh các khớp: việc bị tổn thương cộng thêm ít vận động sẽ khiến các cơ quanh khớp gối yếu dần đi thậm chí bị treo lại.

 

Phương pháp điều tri bệnh đau khớp gối

Đông Y chữa đau khớp gối thông qua việc lưu thông khí huyết đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết và bổ can thận, mạnh gân xương để giảm đau và chống tái phát (vệ khí do thận sinh ra). Ngoài ra giúp chống lại các hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp. Từ đó phục hồi chức năng bình thường của các khớp xương.

Dây đau xương chữa đau khớp gối

Dây đau xương chữa đau khớp gối

Dây Đau Xương là một trong những cây thuốc Nam có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp. Hoạt chất alcaloid trong Dây Đau Xương – hoạt chất đặc thù giúp kháng viêm và giảm đau bằng cách ức chế hoạt động hệ thần kinh trung ương. Bài thuốc từ thảo dược Dây Đau Xương chữa đau khớp gối: Dùng Dây Đau Xương, Bưởi Bung, Đơn Gối Hạc, Cỏ Xước, Gấc (rễ), mỗi vị 20-30g sắc uống. Thực hiện liên tục và đều đặn.

dau-khop-goi   Tôi đã chữa khỏi bệnh đau đầu gối như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị đau khớp gối

Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp gối

Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp gối

Người bị đau khớp gối nên thường xuyên ăn các thực phẩm như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá.

Theo các chuyên gia: Người bị đau khớp gối không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Các loại thức ăn như: thịt, gluten trong lúa mì và sữa. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân, thịt đỏ là tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp.

Đặc biệt, người bệnh cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn như: thịt chó, canh cua, chuối tiêu, các loại cà … Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.

Một số biện pháp phòng đau khớp đầu gối

Tập thể dục tốt cho người đau nhức xương khớp

Tập thể dục tốt cho người đau nhức xương khớp

  • Giữ gìn sức khỏe, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
  • Phối hợp nhịp nhàng các hoạt động trong ngày.
  • Hoạt động thường xuyên, tránh ngồi lì một chỗ trong thời gian dài.
  • Tránh làm việc nguy hiểm, vận động nặng, nhất là khi bạn bị chấn thương đầu gối trước đó.
  • Giảm cân vì thừa cân sẽ tăng áp lực lên gối gây nguy cơ viêm khớp.
  • Luôn đi giầy chất lượng tốt. Giầy chạy và đi bộ cần thay sau 6 đến 9 tháng sử dụng.

Tìm hiểu về Bài Thuốc Đông Y Hỗ Trợ Điều Trị Đau Nhức Xương Khớp tại đường link bên dưới

dau-dau-goi Viên xương khớp Xuân Điều là gì?

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian