DMCA.com Protection Status

Nếu bạn bị đau cột sống thắt lưng đừng bỏ qua bài viết này

Đau cột sống thắt lưng là bệnh quen thuộc ở tuổi già. Tuy nhiên bệnh ngày càng có xu hướng  gia  tăng ở người trẻ do thói quen ăn uống và sinh hoạt. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị căn bệnh này để có một sức khỏe tốt nhé.

 

Đau cột sống thắt lưng

Đau cột sống thắt lưng

 

1. Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng. Sau đây là một vài nguyên nhân thường gặp.

Do chấn thương: Những tổn thương do chơi thể thao, tai nạn giao thông và tai nạn lao động khi không được điều trị dứt điểm cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng ở người trẻ.

Do ngồi lâu: Ngồi làm việc ít thay đổi tư thế, ngồi còng lưng khiến các dây chằng, đĩa đệm bị chèn ép, cơ bắp co cứng, cản trở lưu thông máu, từ đó dẫn đến các cơn đau nhức.

 

Đau cột sống thắt lưng do ngồi nhiều

Đau cột sống thắt lưng do ngồi nhiều

– Làm việc quá sức: Người làm công việc khuân vác hoặc những bạn học sinh, sinh viên đi học có thói quen mang nhiều sách khiến cột sống chịu áp lực lớn, lâu dần cột sống bị yếu dần và thoái hóa gây nên những cơn đau.

Do bệnh lí về xương khớp: Các bệnh mãn tính như viêm tủy sống, viêm cột sống, vẹo cột sống, thoái hóa cột sống,… là những bệnh ảnh hưởng trực tiếp và gây nên những cơn đau nhức cho vùng xương cột sống.

– Do thói quen ăn uống: Chế độ ăn uống không đầy đủ, hay uống rượu bia, giờ giấc sinh hoạt thất thường cũng dễ khiến cột sống thắt lưng bị đau.

2. Các biểu hiện của đau cột sống thắt lưng

 

Khi người bệnh có các cảm giác đau ê ẩm vùng lưng, thắt lưng, cơn đau có thể lan xuống chân và đến tận gót chân, đau nhói khi cúi người, đứng dậy hay khuân vác đồ nặng,… Đây là dấu hiệu nhận biết đơn giản của bệnh đau đốt sống lưng do chấn thương, các bệnh lý cơ xương khớp hoặc những nguyên nhân khác gây ra, cụ thể triệu chứng như sau:

Triệu chứng đau cột sống

Triệu chứng đau cột sống

 

  • Vị trí lưng đau có dấu hiệu nóng đỏ, sưng tấy, đặc biệt đau nhiều về đêm và sáng khi vừa ngủ dậy..
  • Đau lưng và vùng thắt lưng kèm theo các dấu hiệu sốt, mệt mỏi, sụt cân, tiểu tiện không tự chủ,…
  • Có hiện tượng teo cơ xuất hiện ở tay và chân, có thể bị 1 bên hoặc cả 2 bên.
  • Cơn đau từ lưng có thể lây lan đến vùng hông, mông, đùi và các khớp chân.
  • Đau tăng khi cử động đột ngột, xoay người, cúi người hoặc thực hiện những thao tác khó, đau giảm khi nghỉ ngơi.
  • Đau nhức vùng thắt lưng khi thời tiết quá lạnh, kèm theo hiện tượng tê cứng khớp, khó vận động.

3. Cách điều trị đau cột sống

 

Khi có các biểu hiện đau cột sống người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và có cách điều trị kịp thời.

Điều trị đau cột sống

Điều trị đau cột sống

 

Dưới đây là các cách điều trị phổ biến hiện nay là:

– Dùng vật lý trị liệu không dùng thuốc như xoa bóp, yoga, bấm huyệt…

– Phẫu thuật.

– Chữa bệnh gây đau lưng: như bệnh lao, thoát vị đĩa đệm…

4. Các phương pháp giảm đau cột sống

– Mỗi người ngay từ khi còn trẻ nên chú ý uốn nắn, sửa chữa tư thế làm việc sinh hoạt cho đúng. Đối với những người không thể thay đổi tư thế do tính chất công việc, giữa giờ làm việc nên nghỉ ngơi, thư giãn, làm một số động tác ngược với tư thế làm việc.

Điều chỉnh tư thế ngồi tránh đau lưng

Điều chỉnh tư thế ngồi tránh đau lưng

– Khi thay đổi tư thế nên thực hiện từ từ, không được thay đổi đột ngột. Khi bị trẹo lưng cần phải làm động tác xoay lưng nhẹ nhàng trong phạm vi có thể. Nếu cần thiết có thể đến bác sĩ để khám và điều trị, không nên xoa nắn lưng một cách tùy tiện.

Nếu được điều trị đúng cách và kịp thời thì tình trạng đau cột sống thắt lưng sẽ không còn quá nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh nên quan tâm sức khỏe của hệ xương khớp để cuộc sống luôn vui vẻ.Hãy sủ dụng sản phẩm đông y công nghệ cao Viên Xương Khớp Xuân Điều do Thần Y Vũ Xuân Điều Bào Chếđể điều trị đau cột sống thắt lưng hiệu quả .

Viên xương khớp xuân điều

Viên xương khớp xuân điều

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian