DMCA.com Protection Status

MẸO GIẢM ĐAU KHỚP NHANH CHÓNG MÀ KHÔNG CẦN UỐNG THUỐC

Mẹo giảm đau khớp nhanh chóng mà không cần uống thuốc

Bạn đang cảm thấy vô cùng khó chịu với những cơn đau nhức xương khớp hàng hạ bạn mỗi ngày, đứng ngồi không yên khiến công việc, chất lượng cuộc sống và sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Hơn 80% người trên 65 tuổi bị đau nhức xương khớp, và hầu hết người trên 75 tuổi có hình ảnh X-Quang bị thoái hóa ít nhất 1 khớp nào đó.

Hiểu rõ kiến thức về bệnh xương khớp sẽ giúp bạn cảnh giác, phòng tránh và giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp hiệu quả nhất. Đồng thời chủ động điều trị bệnh sớm nhất.

Tổng hợp một số loại bệnh xương khớp thường gặp

1.Đau xương khớp là gì?

Đau nhức xương khớp là một dạng tổn thương ở khớp xương, do tác động từ nhiều yếu tố khác nhau khiến khớp xương bị tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng vận động gây ra các triệu chứng đau nhức, sưng khớp, tê buốt và nhức mỏi, biến dạng khớp…

Các khớp xương theo thời gian sẽ trở nên lão hóa, xơ cứng và không còn được chắc khỏe, dễ bị viêm, các đầu sụn của xương cũng bị bào mòn dần đi. Khi các khớp xương chuyển động sẽ ma sát mạnh vào nhau gây ra sưng khớp, đau nhức, tê buốt và vận động khó khăn.

Tôi đã tạm biệt căn bệnh đau xương khớp chỉ sau 4 tuần với cách vô cùng đơn giản

2.Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Nguyên nhân về tuổi tác

Tuổi tác chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn phải đối mặt với những bệnh lý về xương khớp. Theo thời gian, các cơ quan trong đó có cả hệ xương khớp, cột sống luôn đối mặt với sự thoái hóa, xương khớp bị bào mòn, suy yếu, và mất dần đi chức năng vận động, gây viêm và đau nhức

Hầu hết những người khi bước qua độ tuổi ngoài 45 thì đều xuất hiện những cơn đau nhức xương khớp, đặc biệt phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Do béo phì thừa cân

Hệ thống xương khớp được kết nối bởi các đốt xương và sụn, được bao bọc bởi các cơ và dây chằng nên có khả năng chịu được sức tải của cơ thể nhưng vừa đủ với người có trọng lượng bình thường, cân đối.

Khi trọng lượng vượt quá mức cho phép, trọng tâm của cơ thể bị thay đổi không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn làm cho hệ thống xương, cột sống phải chịu sức ép lớn của trọng tải cơn thể. Đồng thời, làm tăng áp lực lên các khớp xương, sụn, theo thời gian sẽ dễ bị tổn thương, gây đau nhức và nhiều bệnh lý về xương khớp.

Do thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết, nóng ẩm, lạnh bất thường… có thể làm cho môi trường và cấu trúc bên trong các khớp xương bị thay đổi và ảnh hưởng nghiêm trọng. Ví dụ như ảnh hưởng đến khả năng cung cấp máu (thay đổi vận mạch), thay đổi độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của các muối, … Tất cả những thay đổi nội môi này đều gây đau nhức xương khớp.

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là chứng bệnh phổ biến nhất khi xương khớp bước sang giai đoạn lão hóa của tuổi già. Đây là một dạng tổn thương ở các khớp sụn và xương dưới sụn, gây đau nhức khó chịu.

Viêm xương khớp

Là một dạng tổn thương ở sụn. Khớp sụn đảm nhiệm chức năng làm cho các khớp xương trợt qua nhau được trơn tru, giảm sóc khi vận động. Khi bị viêm khớp thì lớp trên của sụn bị bào mòn, làm tăng sự cọ sát giữa các khớp xương và gây sưng khớp, đau nhức, hạn chế vận động

Viêm khớp dạng thấp

Là một dạng viêm điển hình ở khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính và gây biến dạng khớp. Viêm khớp dạng thấp là dưới dạng viêm mãn tính ở nhiều khớp ngoại biên với triệu chứng: sưng, đau nhức và cứng khớp buổi sáng và đối xứng hai bên.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: Dị tật di truyền trong sụn khớp, Đè nén các khớp khi làm việc hoặc chơi thể thao.

>>>Xem thêm chữa đau nhức xương khớp hiệu quả TẠI ĐÂY

3.Những triệu chứng đau nhức xương khớp

Thường xuất hiện sau khi ngủ dậy, bạn thường có cảm giác người đau nhức ê buốt, tê mỏi, các cơ căng cứng, phải xoa bóp khoảng 15-20 phút mới có thể cử động được.

  • Vùng khớp bị viêm có thể đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, nhức nhối khó chịu, cơn đau gắt giống như điện giật.
  • Đau nhói, sưng đỏ, chân tay tê buốt, vận động khó khăn
  • Cơ thể mệt mỏi, khí huyết kém lưu thông, đau tăng lên khi vận động, ho, hắt hơi

4.Cách chữa trị đau nhức xương khớp nhanh chóng

a. Mẹo dùng là ngải cứu rang muối chườm nóng chữa xương khớp

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị lá ngải cứu 1 bó, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho muối hạt to vào rang nóng. Cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng sau đó dùng chườm vào vết thương ngay khi còn nóng. Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang tiếp cho nóng và chườm lại khoảng 2- 3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.


Lá ngải kết hợp với muối giúp giảm cơn đau nhức xương khớp

Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do bệnh viêm khớp gây ra. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.

Tôi đã tạm biệt căn bệnh đau xương khớp chỉ sau 4 tuần với cách vô cùng đơn giản

b. Mẹo dùng muối và gừng giảm đau khớp

Gừng có tính ấm nên thường được dùng để thông kinh, hoạt huyết, giảm đau nhức, tăng cường dưỡng chất đến các khớp xương. Để giảm đau nhức xương khớp với gừng, bạn chỉ cần dùng gừng sao vàng với muối rồi đắp lên vùng khớp xương bị đau. Thực hiện đều đặn, đặc biệt trong những ngày lạnh để giảm đau nhanh chóng.
 

Cách làm: Cách này cũng tương tự cách dùng ngải cứu với muối nóng. Dùng gừng củ thái thành những lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả. Sau khi rang xong bạn cho vào một chiếc khăn và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này bạn sẽ khắc phục nhanh những vết thương do đau khớp..

c. Mẹo dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp

Đu đủ và mễ nhân là hai nguyên liệu cực dễ tìm, giá lại rẻ, bài thuốc từ 2 nguyên liệu này cũng dễ làm nên anh thường hướng dẫn bệnh nhân của mình làm để hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.

Cách dùng: Bạn có thể thực hiện như sau cho 2 thứ nói trên vào nồi nhỏ, sau đó bạn cho 2 chén nước vào nhỏ lửa, kiểm tra khi nào thấy mễ nhân và đu đủ đã chín mềm thì bạn cho một chút đường vào và dùng ăn hàng ngày.

d. Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị đau nhức xương khớp

Cách dùng: Bạn có thể dùng rễ của cây trinh nữ sau đó bạn đem thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng rồi đem đi sao trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc nhỏ lửa cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại. Bạn đem uống làm 2 lần trong ngày

tri-viem-xoangChữa đau xương khớp hiệu quả nhất 

>>>Đừng quên  truy cập vào website:  hoabaocenter.com để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe xương khớp nhé!!

 

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian