DMCA.com Protection Status

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi và cách khắc phục

 

Nhiều người cho rằng viêm đau nhức xương khớp là bệnh người già. Tuy nhiên hiện nay tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ không phải điều hiếm gặp. Đây là triệu chứng không nên coi thường bởi biến chứng mà nó gây ra nguy hiểm hơn những gì bạn nghĩ…Một vài thông tin quan trọng sau đây, mọi người cần phải nắm được. Đau nhức xương khớp thường xuất hiện ở những người độ tuổi từ 45-50 trở lên tuổi do xương khớp bị lão hóa theo thời gian. Nhưng hiện nay, đau xương khớp không còn là vấn đề của người cao tuổi nữa, mà rất nhiều người trẻ tuổi đã bắt đầu xuất hiện hiện tượng này khiến số lượng người trẻ mắc bệnh xương khớp đang ngày càng gia tăng. Vậy đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi cần chữa trị như thế nào?

Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

Tôi đã khỏi đau nhức xương khớp sau 2 tuần 

Nguyên nhân gây ra chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

Theo các bác sĩ cho biết, đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân gây nên, đó có thể do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, dẫn đến xương thiếu chất nhờn ở các khớp xương nên khi cử động hay vận động sẽ dẫn đến đau nhức. Đau nhức xương khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi do xương khớp bị lão hóa nhưng ở người trẻ, xương khớp bị đau nhức có thể do các nguyên nhân sau:

  • Do làm việc nặng nhọc, đứng ngồi sai tư thế hay các thói quen xấu hàng ngày gây sức ép lớn lên hệ xương khớp, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp.
  • Béo phì. Ít ai có thể nghĩ đến béo phì cũng chính là tác nhân gây đau nhức xương khớp. Theo các bác sĩ cho biết, béo phì khiến cho trọng lượng cơ thể tác động mạnh vào xương và các khớp dẫn  đến nguy cơ đau nhức xương khớp
  • Chấn thương. Do chơi thể thao hay do hoạt động liên quan đến công việc nặng nhọc, hoặc tai nạn dẫn đến chấn thương ở xương, đó cũng chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp.
  • Yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người thường xuyên bị đau nhức xương khớp, đó có thể do một số gen chịu trách nhiệm việc tạo ra sụn trở nên kém dẫn đến việc suy thoái nhanh chóng của các khớp xương.
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

Bệnh đau nhức xương khớp là căn bệnh rất phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiên nay bệnh đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi, điều này khiến nhiều người lo lắng. Để có cách khắc phục và điều trị hiệu quả thì bạn nên nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng  đau nhức xương khớp, từ đó có được biện pháp khắc phục sớm nhất.

Triệu chứng của đau nhức xương khớp

Tùy theo tình trạng của bệnh nặng hay nhẹ và cơ địa mỗi người khác nhau nên các triệu chứng cũng khác nhau:

Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

 Đau vai gáy: Dấu hiệu đau nhức ở vai, đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da cảm thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, hạn chế khả năng vận động.

 Đau ở gót chân: Người bệnh có cảm giác đau nhức buốt bên trong gót chân, nhiệt độ cơ thể lạnh thì dấu hiệu đau đớn càng tăng cao. Ngoài ra, ở vị trí bàn chân và căng chân bệnh nhân sẽ có cảm giác lạnh, tê bì, khó khăn khi di chuyển. Kèm theo đó là triệu chứng mệt mỏi, ăn ngủ kém, dẫn đến ngại vận động.

– Đau nhức khớp do thoái hóa khớp: Bệnh thoái hóa khớp là một căn bệnh mạn tính, các triệu chứng của bệnh gây ra những cơn thoái hóa và thậm chí là biến dạng khớp. Dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp là đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mổi đau, tiểu thiện nhiều lần…

Ngoài các bệnh trên thì dấu hiệu đau nhức xương khớp ở người bệnh có cảm giác gia tăng khi thời tiết thay đổi đột ngột. Sau khi trải qua quãng thời gian đau đớn đó, người bệnh có cảm giác chân tay mỏi rã rời, không muốn vận động, chỉ muốn nghỉ ngơi và nằm một chỗ làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

Tôi đã khỏi đau nhức xương khớp sau 2 tuần 

Chữa trị đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi 

Do có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau xương khớp ở người trẻ tuổi nên việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân là yếu tố quan trọng để giúp việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất. Sử dụng thuốc giảm đau chỉ tạm thời làm mờ triệu chứng, hoàn toàn không thể chữa đau triệt để. Vì vậy, chỉ có các phương pháp tác động trực tiếp nguyên nhân gây đau mới có khả năng chữa đau tận gốc với hiệu quả dài lâu.

Áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp với châm cứu, vật lý trị liệu, đi kèm cùng các thiết bị hỗ trợ điều trị hiện đại

Tùy từng tình trạng của bệnh nhân, các bác sĩ chuyên khoa ACC sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp sau khi kiểm tra:

  1. Thủ thuật thần kinh cột sống đối với cột sống, xương chậu, đầu gối và bàn chân, điều chỉnh sự mất cân bằng khi di chuyển.
  2. Chiếu tia laser cường độ cao thế hệ IV và sóng xung kích Shockwave để cải thiện sức khỏe khớp và giảm viêm.
  3. Bổ sung Sulfate Glucosamine, Chondroitin Sulfate, MSM, các chất khoáng vitamin để phục hồi sụn và các mô mềm bị hư hỏng.
  4. Hướng dẫn các bài tập thể dục chỉnh hình để cải thiện lâu dài.
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

Cách khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp

– Vận động vừa sức: Mỗi ngày bạn nên tập luyện thể dục thể thao vừa đủ sức, sẽ rất tốt cho hệ xương khớp của người bệnh, không những thế còn tốt cho hệ tim mạch giúp phòng chống được cả bệnh lý về tim. Vì thế, bạn nên có chế độ tập luyện vừa phải không quá sức, nhằm tránh bị đau nhức xương khớp do vận động sai quy tắc

– Chế độ ăn uống hợp lý: Đây là một yếu tố quan trọng góp phần tạo nên một hệ xương khớp khỏe mạnh. Vì thế những thực phẩm có chứa nhiều vitamin nhất là vitamin C và E, và các thực phẩm có giàu canxi sẽ hỗ trợ cho hệ xương khớp trong cơ thể bạn không bị sớm suy thoái.

Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, cách điều trị

– Bổ sung đủ nước mỗi ngày: Theo các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, nước chiếm khoảng 70% thành phần của sụn và duy trì sự trơn tru giữa hai đầu xương. Vì thế, uống nước đầy đủ mỗi ngày là điều cần thiết để chống lại tình trạng đau nhức xương khớp. Nam giới nên uống khoảng 3,7 lít nước mỗi ngày, và nữ giới là 2,7 lít nước mỗi ngày. Trong đó, đã bao gồm nước từ tất cả các loại thực phẩm và đồ uống mà bạn đã nạp vào cơ thể mình.

Tôi đã khỏi đau nhức xương khớp sau 2 tuần 

– Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng thuốc đông y hay dân gian chữa trị đau nhức xương khớp. Những bài thuốc này có thành phần từ thiên nhiên nên khá an toàn và đạt hiệu quả trong quá trình điều trị lâu dài.

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Bài thuốc dân gian